|
Fasciitis Plantaris (hielpijn)
Spina Calcaneï (hielspoor)
Eindelijk een oplossing bij hielspoor!
 |
MEDICOVI's gepatenteerde watergevulde massagezolen zijn speciaal voor de sensorische massage ontwikkeld. De allesbepalende factor is de hoge bewegingssnelheid van het water in de zool. De kleinste verandering in de stand van de voet of van de lichaamshouding leidt direct tot een beweging van het water in de zool. Hierdoor ontstaat er steeds een andere oppervlaktebelasting van de voet. Het sterke effect dat de Medicovi-massagezolen oproepen, leidt tot een vergroting van de activiteit van de voetbewegingen. Dit versterkt enerzijds de voetspieren en bevordert anderzijds de doorbloeding van de voeten. Tegelijkertijd worden door de veranderde belasting de eventuele "pijnpunten" onder de voeten ontlast. Tevens wordt het beschermend effect van het hielkussen vergroot. |
Medicovi ‘Twin-Heels’
De Medicovi ‘Twin-Heels’ watergevulde massagezolen beschikken over een unieke schokdempende hakverhoging. De hiel wordt daardoor optimaal ondersteund en extra belasting rond de pijnplek wordt daarmee voorkomen. Er is daardoor geen sprake van extra belasting zoals veel voorkomt bij aanpassingen die zijn voorzien van een uitsparing om het pijnpunt te ontzien! Deze hakverhoging geeft tevens minder belasting aan het peesblad doordat de kuitspieren minder gespannen staan. De Medicovi ‘Twin-Heels’ watergevulde massagezolen bieden door de gepatenteerde constructie onmiddellijk een sterke, aanhoudende verlichting van de hielpijn. Door de sterke drukontlastende werking herstelt de voet zich meestal zeer snel.
Het verschil tussen hielspoor en hielspoor…
Een benig aangroeisel (doornvormige verkalking) onder het hielbeen ter hoogte van de aanhechting van het peesblad is een zgn. hielspoor (spina calcaneï). Onderzoek heeft aangetoond dat bij ongeveer 75% van de volwassen bevolking een dergelijk aangroeisel wordt aangetroffen. Dit hoeft echter niet noodzakelijkerwijs te leiden tot het ontstaan van pijn. Hevige, aanhoudende pijn onder de hiel wordt veelal aangeduid met het begrip 'hielspoor'. Deze benaming wordt beter begrepen dan de werkelijke naam: ‘fásciitis plantaris’. De pijn wordt veroorzaakt door een ontsteking aan het peesblad. Veelal is dit het gevolg van overbelasting. De kenmerkende klacht bij een hielspoor is een nauwkeurig aan te duiden, felle pijn onder de hiel.
Hoe ontstaat hielspoor
Een hielspoor ontstaat blijkbaar zonder directe oorzaak. Er kan van worden uitgegaan dat het intensief beoefenen van sport een oorzaak kan zijn. Hielspoor kan worden aangeduid als een vorm van overbelastingletsel. Doordat de beoefening van sporten (voetbal, jogging, tennis, enz.) een steeds grotere vlucht neemt, leidt dit eveneens tot een toename van de aandoening hielspoor. Soms openbaart pijn onder de hiel zich al snel nadat met sporten is begonnen, dit hoeft echter niet altijd het geval te zijn.
Hielspoor wordt ook vaak vastgesteld bij mensen met een staand beroep. Voorgaande situaties in combinatie met overgewicht kan eveneens tot de aandoening hielspoor leiden. Zeker niet in de laatste plaats moet worden gesteld dat het langdurige gebruik van schoenen met een zachte zool of het dragen van schoenen met hoge hakken (onder meer) tot hielspoor kan leiden. |
|
 |
De oplossing tegen hielspoor!
Rust is een goede remedie maar in de praktijk moeilijk uitvoerbaar. Via verschillende kanalen worden vele, vaak kostbare, aanpassingen aangeboden. Deze leiden zelden of nooit tot het gewenste resultaat. Daarentegen worden significante verbeteringen vastgesteld bij het dragen van Medicovi ‘Twin-Heels’ sensorische watergevulde massagezolen.
Deze verbeteringen worden veroorzaakt door twee belangrijke elementen:
• De continu variërende drukbelasting onder de voetzolen.
• De constante stimulering van de spieractiviteit
Door de continu variërende drukbelasting onder de voetzolen wordt het pijnpunt onmiddellijk ontzien en de sterke, aangename stimulering van de spieractiviteit in de voet leidt tot een verbetering in de doorbloeding tot 50%.
|
Maten en prijs
De Medicovi-massagezolen zijn verkrijgbaar in zeven verschillende maten. Deze beginnen bij maat 34-35 t/m 46-47, steeds per twee maten. De zolen kunnen eventueel één maat worden bijgeknipt. Het gedeelte onder de tenen bevat geen water. De zolen worden één maat kleiner aangeschaft dan de schoenmaat, d.w.z. schoenmaat 38: zolen 36-37. Schoenmaat 39: zolen 38-39 enz. De publieksprijs in België en Nederland is € 45,- per paar voor alle maten.
Blote voeten
Door de netconstructie aan de bovenzijde van de Medicovi-massagezolen geeft het lopen met blote voeten op de zolen een weldadig gevoel. Doordat de zolen een ademend effect hebben is van ‘plakken’ geen sprake.
Reinigen
U kunt de Medicovi-massagezolen wassen op 40º. Het beste kunt u dit doen in een emmertje of kommetje en gebruik maken van een zacht wasmiddel. In de wasmachine kan ook, maar wèl altijd een waszakje gebruiken!
Levensduur
De levensduur van de zolen is ongeveer één jaar. Intensieve belasting kan dit verminderen. Door slijtage ontstaan microscopisch kleine gaatjes waardoor het water verdampt en de werking vermindert. Het verdient aanbeveling de zolen ook tijdens het sporten te gebruiken, de mogelijkheid dat dit de levensduur van de zolen verkort weegt niet op tegen de snelle verbetering van de klachten.
Preventie
De Medicovi ‘Twin-Heels’ Massagezolen zijn in het bijzonder geschikt bij hielspoorklachten. Zij nemen echter de oorzaak niet weg. Wij adviseren daarom, nadat verlichting van de klachten is opgetreden, het gebruik van de Medicovi ‘Basic’ en/of ‘Worker’ massagezolen. Naast de vele goede eigenschappen van deze zolen verkleinen deze massagezolen in sterke mate de mogelijkheid van terugkeer van de oorspronkelijke klachten.
Garantie
Op de Medicovi massagezolen wordt een garantie van 6 maanden vanaf de aankoopdatum geboden, onder voorbehoud van normaal gebruik en een normaal looppatroon.
Voor aanvullende informatie kijk op: www.lopenopwater.be
Assortiment
| Bij Hielspoor: |
De Medicovi-TWIN-HEELS |
|
is onder de hiel voorzien van een extra stoot- en drukontlastend element. Hierdoor juist geschikt bij een zgn. ‘hielspoor’. Geeft een continu-variabele ondersteuning van de voet en ontlast daardoor de zo pijnlijke drukpunten. Door de activering van de voet wordt de doorbloeding sterk verbeterd.
Heeft tevens ontlastende eigenschappen bij knie- heup en rugproblemen. |
|
| |
| Overige uitvoeringen: |
De Medicovi-BASIC: (doorbloeding) |
|
is slechts 2 mm hoog, daardoor geschikt voor de meeste schoenen. Kunnen ook over steunzolen worden gelegd.
Ook ter voorkoming van het (opnieuw) ontstaan van hielspoor. |
|
| |
| De Medicovi-FRONT: (voorvoetproblemen) |
|
is slechts 2 mm hoog, daardoor geschikt in iedere goed passende schoen. Speciaal ontwikkeld voor gebruik bij voorvoetproblemen (spreidvoet). Dit model massagezool ontlast de voorvoet en is een uitkomst bij klachten zoals pijnpunten onder de (voor-)voet. Werkt door de speciale constructie preventief tegen het ontstaan van een hielspoor.
N.B. Een ‘hielspoor’ (ontsteking aan de peesplaat) ontstaat meestal in combinatie met een zgn. doorgezakte voorvoet. Ons advies is om, na herstel van de hielspoorklachten, de MEDICOVI ® massagezool ‘FRONT’ te gebruiken. |
|
|
| De Medicovi-WORKER: (staand beroep) |
|
is voorzien van een dubbel netoppervlak met een verschillende maasgrootte waardoor een sterk verhoogde hoeveelheid lucht onder de voet ontstaat. Door de hoogte van 3½ mm vooral geschikt voor schoenen met voldoende ruimte zoals rubberlaarzen, werkschoenen en ruime wandelschoenen (bergschoenen).
Ook ter voorkoming van het (opnieuw) ontstaan van hielspoor. |
|
|
|
TIP: Bij gebruik van Medicovi-massagezolen in slippers, sandalen en schoenen met een open hak adviseren wij het gebruik van SKA-FIT klittenband!
Een verpakking bevat een set klittenband van uitstekende kwaliteit, voldoende om één paar Medicovi-massagezolen in twee paar schoenen met een open hak te bevestigen. Een duidelijke handleiding is bijgevoegd. |
|
Maten
De Medicovi-massagezolen zijn verkrijgbaar in zeven verschillende maten. Deze beginnen bij maat 34-35 t/m 46-47, steeds per twee maten. De zolen kunnen eventueel één maat worden bijgeknipt. Het gedeelte onder de tenen bevat geen water. De zolen worden één maat kleiner aangeschaft dan de schoenmaat, d.w.z. schoenmaat 38: zolen 36-37. Schoenmaat 39: zolen 38-39 enz.
Garantie
Op de Medicovi-massagezolen wordt een garantie van 6 maanden vanaf de aankoopdatum geboden, onder voorbehoud van normaal gebruik en een normaal looppatroon.
Reinigen
U kunt de Medicovi-massagezolen wassen op 40º. Het beste kunt u dit doen in een emmertje of kommetje en gebruik maken van een zacht wasmiddel. In de wasmachine kan ook, maar wèl altijd een waszakje gebruiken!
Open schoenen
Bij schoenen met een open hak (bijv. sandalen) dient de zool met zelfklevende klittenband te worden vastgemaakt. Dit gebeurt het best met (ronde) stukjes klittenband van ± 2 cm onder de voorkant en onder het hielgedeelte. Eerst met wasbenzine de oppervlakken waar de kleefzijde geplakt wordt vetvrij maken. Voor het gebruiksgemak is het aan te bevelen de zachte kant in de sandaal of slipper te plakken en de harde kant aan de onderzijde van de massagezool.
Levensduur
De levensduur van de zolen is ongeveer 6 – 10 maanden. Intensieve belasting, zoals bij sportgebruik, kan dit verminderen. Door slijtage ontstaan microscopisch kleine gaatjes waardoor het water verdampt en de werking vermindert. De zolen zullen in veel gevallen niet versleten lijken, maar voor een optimale werking van de zool verdient het sterke aanbeveling de zolen na ten hoogste één jaar te vervangen.
Blote voeten
Door de netconstructie aan de bovenzijde van de Medicovi-massagezolen geeft het lopen met blote voeten op de zolen een weldadig gevoel. Doordat de zolen een ademend effect hebben is van ‘plakken’ geen sprake.
Gebruik
Draag de zolen zoveel mogelijk! Laat de zolen met de schoenen ‘meeverhuizen’. Let op dat de juiste zijde boven ligt, d.w.z. witte kant (anti-slip) onder, bruine kant (vochtabsorberend) boven. De zool dient plat in de schoen te liggen, eventueel kan er aan de voorzijde van de zool max. één maar worden afgeknipt. Na enkele dagen kunt u het gebruik van de zolen gaan merken. Dit uit zich door bijv. lichte spierpijn en/of u voelt het in knie- en/of heupgewrichten. Dit is het gevolg van de corrigerende werking van de massagezolen. Indien u de zolen consequent blijft dragen zult u na een paar dagen hiervan niets meer merken en zult u nog meer genieten van het comfort die de Medicovi massagezolen u bieden
Strekoefeningen bij hielspoor (fasciitis plantaris)
Onderstaande oefeningen hebben een gunstige invloed bij hielspoor. Zij zijn van zodanige aard dat deze gemakkelijk tussen de dagelijkse bezigheden door kunnen worden gedaan. Forceer het niet, ga niet verder dan u denkt aan te kunnen. Ons advies is om deze oefeningen enige malen daags te doen.
|
